terça-feira, 1 de dezembro de 2015

Especial: Diário da Dieta - Dia 23
Omelete com Salada de Espinafre


Este omelete foi feito com 01 ovo inteiro, pois eu não gosto de omelete de clara e sinceramente como não vou comer muito e nem toda hora não vejo necessidade de tirar a gema.



Como tempero do omelete usei: sal, cebola picada, cebolinha e salsinha fresca, alecrim, manjericão e oregano todos em pó. Só coloquei um fio de azeite de oliva na frigideira anti aderente. E nada mais.
Para acompanhar, salada de espinafre crú , sem tempero e molho de pimenta dedo de moça !  


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